| Tamaño | 90 cápsulas, 240 cápsulas |
|---|
El Magnesio + B6 de EFNE va dirigido a
La cantidad diaria recomendada en España es de 300 mg, pero las necesidades de magnesio reales pueden variar significativamente, dependiendo de factores tales como la edad, el género, embarazo, la ocupación, el deporte, los hábitos alimenticios, estilo de vida y medicamentos. En circunstancias desfavorables, la necesidad de magnesio puede aumentar incluso a 600-700 mg al día.
Tomará algún tiempo antes de que los efectos de los suplementos de magnesio se hagan evidentes. El efecto relajante sobre los músculos se manifestará después de unos días o semanas, pero para lograr un efecto duradero la suplementación deberá continuar durante unos meses.
Como límite máximo de seguridad, deben mantenerse entre los 300 y 400 miligramos de magnesio elemental al día. Para el uso agudo, 400 mg, y para uso crónico, 300 mg. Para niños de 1 a 3 años, un límite se aplica en 65 mg, de 4 a 8 años 110 mg, y para mayores de 8 años 350 mg. Sin embargo, para ciertos usos se podrán dar dosis más altas, siempre y cuando se den bajo supervisión. Sin embargo, la terapia con magnesio es una terapia extremadamente segura. En algunas personas, una sobredosis extrema puede dar lugar a calor y rubor, pero la aparición de la hipotensión como resultado de una sobredosis es extremadamente rara. La terapia intensiva con magnesio por vía oral (como se indicó anteriormente) puede causar diarrea osmótica.
|
MATERIAS PRIMAS |
mg /cápsula |
mg activo/dosis (4 cápsulas) – % VRN |
|
CITRATO DE MAGNESIO 17% Mg |
500,00 |
340mg Mg (90% VRN) |
|
VITAMINA B6 (Clorhidrato de piridoxina) 82% |
0,53 |
1,74mg Vitamina B6 (125% VRN) |
|
Total peso principios activos |
500,53 |
|
|
CELULOSA MICROCRISTALINA – Agente de carga |
13,00 |
|
|
DIÓXIDO DE SILICIO AEROSIL® – Antiaglomerante |
2,50 |
|
|
ESTEARATO DE MAGNESIO LIGAFOOD® – Antiaglomerante |
2,50 |
|
|
TOTAL PESO EXCIPIENTES |
20,50 |
|
|
CAPSULA 0 BLANCA BOVINA (Gelatina y colorante E-171) – Agente de recubrimiento |
96,00 |
|
|
TOTAL PESO CÁPSULA+POLVO |
617,03 |
|
Información nutricional |
Valores obtenidos por 100 gramos de producto |
|
Valor energético |
71,83 Kcal = 300,25 Kj |
|
Grasas |
0,57 g |
|
De las cuales saturadas |
0,57 g |
|
Carbohidratos |
0,06 g |
|
De los cuales azúcares |
0,00 g |
|
Fibra |
2,11 g |
|
Proteínas |
15,56 g |
|
Sal |
0,00 g |
(*) La información nutricional es aproximada y basada en las especificaciones facilitadas por nuestros fabricantes de materias primas por lo que leves variaciones nutricionales o de activos en las materias primas de origen podrían afectar proporcionalmente al contenido nutricional del producto final.
€16,90 – €29,90
| Tamaño | 90 cápsulas, 240 cápsulas |
|---|
El Magnesio + B6 de EFNE va dirigido a
La cantidad diaria recomendada en España es de 300 mg, pero las necesidades de magnesio reales pueden variar significativamente, dependiendo de factores tales como la edad, el género, embarazo, la ocupación, el deporte, los hábitos alimenticios, estilo de vida y medicamentos. En circunstancias desfavorables, la necesidad de magnesio puede aumentar incluso a 600-700 mg al día.
Tomará algún tiempo antes de que los efectos de los suplementos de magnesio se hagan evidentes. El efecto relajante sobre los músculos se manifestará después de unos días o semanas, pero para lograr un efecto duradero la suplementación deberá continuar durante unos meses.
Como límite máximo de seguridad, deben mantenerse entre los 300 y 400 miligramos de magnesio elemental al día. Para el uso agudo, 400 mg, y para uso crónico, 300 mg. Para niños de 1 a 3 años, un límite se aplica en 65 mg, de 4 a 8 años 110 mg, y para mayores de 8 años 350 mg. Sin embargo, para ciertos usos se podrán dar dosis más altas, siempre y cuando se den bajo supervisión. Sin embargo, la terapia con magnesio es una terapia extremadamente segura. En algunas personas, una sobredosis extrema puede dar lugar a calor y rubor, pero la aparición de la hipotensión como resultado de una sobredosis es extremadamente rara. La terapia intensiva con magnesio por vía oral (como se indicó anteriormente) puede causar diarrea osmótica.
|
MATERIAS PRIMAS |
mg /cápsula |
mg activo/dosis (4 cápsulas) – % VRN |
|
CITRATO DE MAGNESIO 17% Mg |
500,00 |
340mg Mg (90% VRN) |
|
VITAMINA B6 (Clorhidrato de piridoxina) 82% |
0,53 |
1,74mg Vitamina B6 (125% VRN) |
|
Total peso principios activos |
500,53 |
|
|
CELULOSA MICROCRISTALINA – Agente de carga |
13,00 |
|
|
DIÓXIDO DE SILICIO AEROSIL® – Antiaglomerante |
2,50 |
|
|
ESTEARATO DE MAGNESIO LIGAFOOD® – Antiaglomerante |
2,50 |
|
|
TOTAL PESO EXCIPIENTES |
20,50 |
|
|
CAPSULA 0 BLANCA BOVINA (Gelatina y colorante E-171) – Agente de recubrimiento |
96,00 |
|
|
TOTAL PESO CÁPSULA+POLVO |
617,03 |
|
Información nutricional |
Valores obtenidos por 100 gramos de producto |
|
Valor energético |
71,83 Kcal = 300,25 Kj |
|
Grasas |
0,57 g |
|
De las cuales saturadas |
0,57 g |
|
Carbohidratos |
0,06 g |
|
De los cuales azúcares |
0,00 g |
|
Fibra |
2,11 g |
|
Proteínas |
15,56 g |
|
Sal |
0,00 g |
(*) La información nutricional es aproximada y basada en las especificaciones facilitadas por nuestros fabricantes de materias primas por lo que leves variaciones nutricionales o de activos en las materias primas de origen podrían afectar proporcionalmente al contenido nutricional del producto final.
