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Guía personalizada según tu necesidad
¿Quieres sentirte mejor, tener más energía, mejorar tu digestión o recuperar tu bienestar físico y mental? En EFNE creemos que cada cuerpo es único, y cada persona necesita un apoyo...
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VADEMECUM (Protocolo de salud)
ACIDEZ: ELIMINAR ALIMENTOS COMO LÁCTEOS , TRIGO, BERENJENA, PIMIENTOS, ALUBIAS, CAFÉ, CHOCOLATE Y AZÚCAR. PROTOCOLO: ACEITE DE ORÉGANO JUNTO A UNA CUCHARADA DE ACEITE DE COCO ANTES DE LAS COMIDAS....
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IMPORTANCIA DE TENER UN SISTEMA INMUNE EFICIENTE
COVID-19¿CÓMO ES DE IMPORTANTE TENER UN SISTEMA INMUNE EFICIENTE ANTE ESTA PANDEMIA?La inflamación es una parte indispensable de una respuesta inmuneefectiva, sin la cual la eliminación exitosa de un agente infeccioso...
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SÍNDROME METABÓLICO
SÍNDROME METABÓLICO¿EN QUÉ CONSISTE? El síndrome metabólico lo constituye una serie de factores de riesgo que incluyen: Obesidad abdominal Disminución de la capacidad para procesar la glucosa (aumento de la glucosaen...
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¿Qué comer POST-ENTRENO?
¿ Meter carbohidratos y proteínas justo al terminar el entrenamiento?Para entender si es efectivo o no la introducción de una bebida recovery justo después deentrenar debemos entender que sucede a...
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ACETIL-L-CARNITINA
ACETIL-L-CARNITINA ¿QUÉ ES?La ALC está relacionada con la carnitina aunque esta tiene una particularidad que cruza muyfácilmente la barrera sangre-cerebro, con lo cual es de suma importancia en trastornoscognitivos. Ésta...
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