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Tipos I, II y III, marino o bovino, polvo o cápsulas… En esta guía te explicamos cómo elegir tu colágeno según tu objetivo y qué mirar en la etiqueta para...
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Guía personalizada según tu necesidad
¿Quieres sentirte mejor, tener más energía, mejorar tu digestión o recuperar tu bienestar físico y mental? En EFNE creemos que cada cuerpo es único, y cada persona necesita un apoyo...
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VADEMECUM (Protocolo de salud)
ACIDEZ, DOLOR DE ESTÓMAGO, DISBIOSIS INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ELIMINAR ALIMENTOS COMO LÁCTEOS , TRIGO, BERENJENA, PIMIENTOS, ALUBIAS, CAFÉ, CHOCOLATE Y AZÚCAR. PROTOCOLO: Tomar 1-6 gotas de aceite de orégano junto...
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IMPORTANCIA DE TENER UN SISTEMA INMUNE EFICIENTE
COVID-19¿CÓMO ES DE IMPORTANTE TENER UN SISTEMA INMUNE EFICIENTE ANTE ESTA PANDEMIA?La inflamación es una parte indispensable de una respuesta inmuneefectiva, sin la cual la eliminación exitosa de un agente infeccioso...
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SÍNDROME METABÓLICO
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¿Qué comer POST-ENTRENO?
¿ Meter carbohidratos y proteínas justo al terminar el entrenamiento?Para entender si es efectivo o no la introducción de una bebida recovery justo después deentrenar debemos entender que sucede a...
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