R1 EFNE – Pre Entrenamiento con Cafeína y Potenciadores de Rendimiento (Limón)

 

Energía explosiva, enfoque láser, rendimiento imparable

• ✅ Con cafeína, citrulina malato y beta alanina

• ✅ Energía explosiva y mejor rendimiento muscular

• ✅ Aumenta el óxido nítrico y la congestión

• ✅ Mejora enfoque, fuerza y resistencia

• ✅ Ideal para sesiones intensas y atletas exigentes

¿Listo para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel? Este suplemento pre-entrenamiento de última generación (15 g por porción) está diseñado para deportistas y entusiastas del fitness que exigen más. Su potente combinación de ingredientes activos te brinda la chispa de energía, la concentración mental y la resistencia física que necesitas para superar tus límites en cada sesión.

 

Beneficios clave:

 

• Energía y enfoque: 200 mg de cafeína anhidra junto con extracto de ginseng te aportan una energía explosiva y un enfoque mental claro desde el primer scoop. Además, 300 mg de colina bitartrato optimizan tu función cognitiva, mientras las vitaminas B6 y B12 (100% VRN cada una) ayudan a convertir los nutrientes en energía pura para mantener la concentración de principio a fin.
• Resistencia y potencia: 2 g de beta alanina retrasan la fatiga muscular al tamponar el ácido láctico, permitiéndote dar esas repeticiones extra. 1,7 g de creatina monohidrato aumentan tu fuerza y potencia explosiva en cada movimiento. A esto se suman 500 mg de maca andina, un adaptógeno natural que potencia tu resistencia y vitalidad, e incluso un aporte de metionina (aminoácido esencial) para apoyar la síntesis proteica y el metabolismo muscular.
• Bombeo muscular intenso: 8 g de L-Citrulina elevan tus niveles de óxido nítrico para maximizar la vasodilatación, promoviendo un flujo sanguíneo óptimo y una congestión muscular insuperable. Sentirás tus músculos más llenos y con un pump duradero. Además, 200 mg de glicerol monostearato mejoran la hidratación celular, amplificando ese efecto de músculos voluminosos. La niacina (vitamina B3, 16 mg – 100% VRN) contribuye a la circulación sanguínea y al metabolismo energético, completando la fórmula para un rendimiento total.
• Absorción mejorada: Incluimos 5 mg de Bioperine® (extracto de pimienta negra estandarizado al 95% en piperina) para mejorar la absorción de todos los nutrientes. Esto garantiza que tu cuerpo aproveche al máximo cada ingrediente de esta fórmula, llevando su efectividad al límite en cada toma.

 

 

En resumen, esta fórmula pre-entreno lo tiene todo: energía imparable, enfoque láser, fuerza y resistencia incrementadas, congestiones musculares intensas, y una absorción óptima de nutrientes. No importa si eres atleta de élite o si simplemente quieres mejorar tu rendimiento en el gimnasio, sentirás la diferencia desde el primer día.

 

Prepárate para entrenar con una intensidad nunca antes vista. Convierte cada serie en una victoria y cada entrenamiento en un paso más hacia tus metas. 💥 ¡Es hora de liberar tu máximo potencial con este pre-entrenamiento revolucionario!

Beneficios

 

Categoría	Cómo actúa	Resultado que nota el atleta
Energía & enfoque	200 mg cafeína anhidra + ginseng + colina + vitaminas B6/B12	Arranque explosivo, claridad mental y atención sostenida sin “crash”
Resistencia & potencia	2 g β-alanina tamponan el ácido láctico; 1,7 g creatina recarga fosfocreatina; 500 mg maca apoya vitalidad	+ repeticiones, menor sensación de quemazón, fuerza pico más alta
Bombeo muscular	8 g L-citrulina + 16 mg niacina elevan óxido nítrico; 200 mg glicerol atraen agua intracelular	Congestión visible, vascularización y sensación de músculo “lleno” más duradera
Absorción máxima	5 mg BioPerine® aumenta biodisponibilidad de todo el blend	Cada miligramo se aprovecha mejor → efecto más potente con menor cantidad

 

Dosis recomendada

 

Público	Cantidad	Cuándo	Frecuencia
Usuarios habituales de pre-entreno	1 scoop (≈ 14 g) disuelto en 250-300 ml de agua fría	20-30 min antes de la sesión	Máx. 1 servicio/día
Primeros usos / sensibilidad a la cafeína	½ scoop (≈ 7 g) en 250-300 ml	20-30 min antes	Valorar tolerancia las primeras 2-3 tomas
Entrenos de alta exigencia (> 90 min, clima caluroso)	1 scoop completo + protocolo de hidratación (ver más abajo)	20-30 min antes	Máx. 1 servicio/día

 

Modo de uso & consejos

 

1. Mezcla · Añade el scoop a 250-300 ml de agua fría y agita 5-10 s.

2. Toma · Bébelo 20-30 min antes de empezar el calentamiento.

3. Hidratación avanzada (opcional)

   • 30 min después de R1, ingiere 400 ml de agua con 150-250 mg sodio + 100-150 mg potasio para potenciar la volumización del glicerol y mantener la fuerza en sesiones largas.

4. Ciclos de uso · 8 semanas on / 1-2 semanas off favorecen que sigas percibiendo el efecto del beta-alanina y la cafeína.

5. Compatibilidad · Puede combinarse con proteínas o EAA post-entreno. No combines con otros estimulantes altos en cafeína.

6. Precauciones

   • No apto para menores de 18 años, embarazadas o personas con patologías cardiovasculares sin supervisión médica.

   • Sensación de hormigueo leve (“parestesia”) por la β-alanina es normal y transitoria.

Tip rápido: si entrenas al amanecer, prepara el shaker la noche anterior y déjalo en la nevera: ganarás tiempo y mejorarás la sensación refrescante.

Contraindicaciones:

• Embarazo y lactancia.

• Menores de 18 años.

• Hipertensión, arritmias o cualquier patología cardiovascular sin aprobación médica.

• Sensibilidad a la cafeína o ansiedad marcada.

• Tratamiento con estimulantes, antidepresivos (ISRS/IMAO) o anticoagulantes.

• Enfermedad renal crónica o restricción estricta de proteínas/creatina.

• Alergia a alguno de sus ingredientes (cafeína, ginseng, maca, citrulina, piperina, etc.).

Recomendación: ante cualquier duda médica o si tomas medicación, consulta primero con tu profesional de salud.

ADVERTENCIAS 

• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

• Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños.

• Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad.

• Fabricado en una instalación que procesa: cereales que contienen gluten, pescado, soja, leche, apio y dióxido de azufre/sulfitos.